はまってます(^-^)

おはようございます。本日ブログ担当の山下です。

本日は雨になりました。皆さん運転気をつけてください。

暑かった夏も過ぎ、いよいよ食欲の秋になりました。今月初めだったと思いますが、何気なくテレビを見ていたらダイエットの番組が放送されていました。もちろん食い入るように見ておりました。( 一一) ゲストの方がある食べ物を毎朝2週間食べるという方法でダイエットに挑戦されていました。・・・結果は皆さん2週間で-3キロでした。 その食べ物がスーパー大麦のグラノーラでした。

翌日早速ネットで検索しました。どこも売り切れ・・・ならばゆめタウン・・・売り切れでした。テレビの影響はすごいなと改めて思いました。

そこで私は違うグラノーラを購入して試しております。それがこのフルグラです。毎朝ヨーグルトに混ぜ食べております。ビタミン、食物繊維が豊富で腹持ちも良くはまっております。効果は・・・ていうとまだ体重計には乗っておりませんのでわかりません( ;∀;) しばらく続けたいと思います。結果は後日また!! 本日は以上でした。

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バッタの親子(*´▽`*)

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秋の風が吹き始めましたが昼間はまだまだ暑いですね・・・

今日、事務所の玄関先に微笑ましい姿を見つけました!

近づいても逃げることなくしばらく居続けていたので思わずパチリと撮りました(*‘∀‘)

子がしっかりと腕を伸ばし親に「オンブ」されている様子を見てとても癒されました・・・

「話すことだけでなく、ギュッと抱きしめてあげること」大事ですね・・・(*^^*)      藤木純子

はじめてのお宮参り

本日のブログ担当の飯田です。

先日の土曜日に子供のお宮参りに福岡の宇美八幡宮にいってきました(^-^)

宇美の『うみ』は産むからきていて、宇美八幡宮は出産の神様がいる由緒正しきお寺です(^-^)

この神社では安産を願って、神社の裏にある石を持って帰り、無事生まれた後は、その石と新たな石に子供の名前を書き返すという、風習があります。

私たちもお宮参りにいく前に、川で手ごろな石を探し、返してきました。

子供は2時間というスピード出産で安産でしたので、かなりご利益があったと思います。

二人目が生まれるときにまたお世話になりたいと思います(^-^)

皆さんも一度、出産を控えている時には宇美八幡宮にいってみてください(^◇^)

本日は以上です。

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私の趣味(^^♪

こんにちは♪♪作業療法士の小野です

最近はすっかり暑さも落ち着いてきて、朝の通勤時間は少し肌寒く感じることが多くなりました。

ブログも5日に1回のペースで回ってくるため、なかなかネタがない私は苦労しております(‘A`)

 

 

話は変わりますが、皆さんは趣味がありますか??

正直私は趣味がないです!!ですので、休みの日は自宅でボーっと過ごすことが多いです。。。

今年は何か趣味が見つかるような一年にしたいと思っています(`Д´)ゞ

もう残すところ今年も4ヶ月なので、出来れば今年中に何か趣味をみつけて休み日を無駄にしないようにしたいと思います。

来年の佐賀桜マラソンに向けて「ジョギング」なんていいなーと思ったりしてました(*^ー゚)b

 

では次回のブログもお楽しみに♪♪

 

夜の散歩🌠

こんにちは、今日のブログ担当、野中です(^^)/たびたび話題として出ますが、最近の朝、夜の涼しさはハンパなく気持ちよく感じ、気分を穏やかにしてくれますね!今朝なんかは若干寒くも感じました。                                          うちの愛犬みゅうちゃんも気分よく過ごしているみたいです。朝、夜に排泄のこともあり散歩へ出ます。朝は娘、夜はだいたい私が担当しています。主人が連れていくと、テンションが下がるのか、途中で地面に這いつくばって動かないそうです💦散歩時は始めから、アゲアゲでリードかみかみ咥えて引っ張り気味に行きます。私が散歩させられているようです(;´∀`)だんだん落ち着き順調に最後まで歩きます。汗が随分減ってきました。みゅうちゃんも気持ちよさそうです。かわいいショットが撮れました~!みなさんも散歩などお勧めいたします。

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かわいいでしょ?怖いっていう人いるけどおとなしいですよ!

 

これ!いいですよ(^^)

1473205420944おはようございます。本日コラム担当の山下です。

また台風が発生してますね。今回はどんな台風でしょうか。心配です。

 

本日の投稿ですが、愛用のリュックなんですが、私は15年程前より頸椎ヘルニアに苦しんでます。バッグも肩掛け・ハンドバッグ・キャリーバッグ色々試しましたが、バッグを持って買い物へ出かけると首・肩が痛くなり辛い日々を送っていましたが、最近リュックを使われている人を多く見かけるようになり、「これは!!」と思い購入、使用してみました。

まず、リュックを背負うことで両手が空くので、歩行時も楽です。主人から「何をそんなに急いで歩くのか」とよく言われています。自分では普通に歩いているつもりなんですけど・・・

次に、荷物の重さが分散されるので、首・肩への負担が軽減し疲れ、痛みがほとんど感じなくなりました。

首・肩の痛みがある方は1度試してみてはいかがでしょうか?

この写真はだいぶんくたびれていますが(^-^)

 

もうすぐ秋ですね・・・

今日のブログ担当の藤木 純子です。

1日の中でだいぶ涼しい時間が出てきたこの頃ですが、また今日の昼間は暑かったです(+o+)

夕方近くになるとトンボもよく目にするようになりました・・・

私は個人的に秋が好きなんですが、食べ物も美味しいものが出回るし、子どもたちも公園などに連れて行きやすくなるし、考えるとやっぱり好きですね(*´▽`*)

近々、子どもに自転車を買ってあげようと思っているのでいっぱい遊ぼう思っています。thULQGEFHJ

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋

こんにちは(^-^)

本日のブログ担当は、理学療法士の飯田です。

秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と言われるように、色んな秋がありますが、

実際の所は、皆さん食欲の秋を一番満喫していて、読書の秋は、あまり意識した事ない方が一杯いるのではないでしょうか?

私も最近は本をあまり読んでなかったのですが、読書の秋という事で仕事に役立つ本を先日購入して読み出しました(^-^)

10代前半の頃は、読書はあまり好きではなかったですが、今では本を読むのが好きです。読書のいい点は新しい知識や考え方を知る事ができる事だと思います(^-^)

人との付き合いで学ぶ事も多くあるのですが、本を読むと人との付き合いで学ぶ事がより深く響いたり、会話を深くできたりすると思っています。

皆さんもこの秋は、読書してみてはどうでしょうか?

迷った時は、年に一回ある本屋大賞の本はおススメです(^^)

私も、その当時の本屋大賞に輝いた本、天地明察という本を読んで、鳥肌がたってから本屋大賞に輝いた本は毎年チェックしています(^-^)

 

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では次回は理学療法士らしくスポーツの秋について書きたいと思います。次回もよろしくお願い致しますm(__)m